Süßstoffe sind in den letzten Jahrzehnten immer beliebter geworden. Sie bieten eine kalorienarme oder sogar kalorienfreie Alternative zu Zucker und finden sich in vielen Lebensmitteln und Getränken. Doch wie wirken sich Süßstoffe auf den Darm aus? Süßstoffe und Darmflora – Der Zusammenhang Die Darmflora, auch als Mikrobiom bezeichnet, ist ein komplexes Ökosystem aus Billionen von…
Chronische Entzündungen sind ein bedeutendes gesundheitliches Problem, das zahlreiche Menschen weltweit betrifft und auch Dich ganz persönlich betreffen kann. Diese Art von Entzündung kann zu verschiedenen gesundheitlichen Beschwerden führen, darunter Gelenkschmerzen, Hauterkrankungen und Verdauungsprobleme. Fragst Du Dich auch, ob es eine Alternative zu “herkömmlichen” Medikamenten gibt oder Du vielleicht sogar Hausmittel gegen chronische Entzündungen anwenden…
Rund um das Thema Zuckeralternativen kursieren ebenso viele Fakten und Mythen. Wir zeigen Dir, worauf es bei Erythrit, Stevia und Co ankommt.
Du hast sicher schon einmal vom sogenannten Reizdarmsyndrom gehört. Das Reizdarmsyndrom (Abkürzung: RDS) ist eine weit verbreitete funktionelle Magen-Darm-Erkrankung, die sich durch Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall und Verstopfung bemerkbar macht. Trotz der hohen Anzahl betroffener Menschen und der erheblichen Beeinträchtigung der Lebensqualität der Betroffenen bleibt die genaue Ursache des RDS unklar. In den letzten…
Die antientzündliche Ernährung scheint auf den ersten Blick wie ein weiterer Instagram-Trend. Warum es sich für Dich lohnt, in diesem Fall genauer hinzusehen und es nicht als einfachen Trend abzutun? Entzündungen sind eine natürliche Reaktion des Körpers auf Verletzungen oder Infektionen. Doch chronische Entzündungen, die langfristig bestehen bleiben, können zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen. Dazu gehören…
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