Depression durch chronische Entzündung?
Depression und chronische Entzündungen sind zwei gesundheitliche Herausforderungen, die in den letzten Jahren zunehmend Aufmerksamkeit in der medizinischen Forschung und Praxis erhalten haben.
Personalisierte Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel
Der Bereich der personalisierten Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel gewinnt zunehmend an Bedeutung.
Das Mikrobiom, Darmgesundheit, GABA und Schlaf: Ein faszinierendes Zusammenspiel
Die moderne Forschung hat in den letzten Jahren immer mehr Erkenntnisse über das Zusammenspiel zwischen dem Mikrobiom des Darms, der allgemeinen Darmgesundheit, dem Neurotransmitter GABA (Gamma-Aminobuttersäure) und der Schlafqualität gewonnen.
Bauchfett und chronische Entzündung: Ein tiefer Einblick in abdominelle Adipositas
Bauchfett, auch als viszerales Fett bekannt, ist mehr als nur eine ästhetische Herausforderung – es ist ein bedeutender Risikofaktor.
Welche Rolle spielt Bewegung bei verschiedenen Krankheitsbildern und deren Prävention?
Bewegung und körperliche Aktivität sind wesentliche Bestandteile eines gesunden Lebensstils und spielen eine bedeutende Rolle in der Prävention und Behandlung zahlreicher Erkrankungen.
Bewegung gegen Entzündungen: Ein umfassender Überblick
Entzündungen sind komplexe biologische Reaktionen des Körpers auf schädliche Reize wie Pathogene, beschädigte Zellen oder toxische Verbindungen.
Tryptophan vs. 5-HTP oder warum es nicht ausreicht, Bananen zu essen
Tryptophan und 5-Hydroxytryptophan (5-HTP) sind zwei Substanzen, die oft in Diskussionen über die Verbesserung der Stimmung und die Förderung des Schlafes auftauchen.
Proteinreiche Ernährung = gut mit allen Aminosäuren versorgt?
Du kennst es sicher: Eine proteinreiche Ernährung wird oft als Schlüssel zu einer gesunden Lebensweise und optimaler Leistungsfähigkeit angesehen. Doch wie wichtig sind Proteine wirklich? Gibt es einen Unterschied zwischen tierischen Proteinen und pflanzlichen Proteinen?
