Tryptophan vs. 5-HTP oder warum es nicht ausreicht, Bananen zu essen
Tryptophan und 5-Hydroxytryptophan (5-HTP) sind zwei Substanzen, die oft in Diskussionen über die Verbesserung der Stimmung und die Förderung des Schlafes auftauchen.
Tagesbedarf Tryptophan
