Unterschiede zwischen Biologischer Wertigkeit und PDCAAS: Welches Protein ist am effektivsten?
Proteine sind essentielle Makronährstoffe, die eine zentrale Rolle in unserem Körper spielen. Sie sind die Bausteine für Muskeln, Enzyme und viele andere wichtige Strukturen. Doch nicht alle Proteine sind gleich.
